¿Llegó el Día de las Madres y se te acabaron las ideas para hacer actividades en casa durante el confinamiento? Hoy te dejamos 10 actividades para hacer con mamá el 10 de mayo en casa que disfrutarán ella y toda la familia. Checa estas ideas y ponte creativa para que pasen un día espectacular. 1. Spa en casa…
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La lectura es una de las piedras angulares para la adquisición de conocimiento. Leer, la lectura, es una de las mejores habilidades que podemos adquirir. Ella nos acompañará a lo largo de nuestras vidas y permitirá que adquiramos conocimiento, y que entendamos el mundo y todo lo que nos rodea. También que podamos viajar a cualquier sitio…
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Una buena postura puede prevenir el dolor de espalda crónico, el dolor de cabeza, el dolor de pecho y el dolor muscular del hombro. Esto se aplica particularmente a usuarios de computadoras, como la mayoría de nosotros, que nos encorvamos frente a la computadora durante horas interminables. Tener una buena postura implica entrenar al cuerpo para pararnos, caminar, sentarnos y…
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1. Aprende de los mejores Si te estás preparando para una presentación, investiga acerca de qué hace que los buenos oradores sean tan buenos. Busca las últimas charlas TED y presta atención a los ademanes, hábitos y comportamientos de los presentadores y trata de incorporarlos. 2. Conoce bien tu material Improvisar no es una buena…
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El Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey (ITESM), popularmente conocido como el Tecnológico de Monterrey o simplemente el Tec de Monterrey, ofrece a través de Coursera y edX cursos gratis, así que para obtenerlos gratis deberás usar las modalidades de auditoria o “gratis” en la plataforma correspondiente. Inteligencia artificial centrada en el ser…
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¿Quiénes pueden inscribirse en el curso? Los cursos en línea gratis de computación básica y ofimática están dirigidos a todo el público interesado en actualizarse en el área del conocimiento de su preferencia. Además del material educativo, hay un foro donde puedes compartir lo que realizas, ver las actividades de otros participantes e intercambiar puntos de vista.…
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¿Tienes algún teléfono descompuesto, una televisión, licuadora o una computadora que quieres tirar a la basura? ¡Detente! Mejor considera desechar tus aparatos eléctricos o electrodomésticos en el Reciclatrón que organiza la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) en la CDMX. El Reciclatrón es un evento organizado por la UNAM y la Secretaría del Medio Ambiente…
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El establecimiento de metas es un ritual común de enero. Aunque este mes se siente como el momento adecuado para sumergirse de lleno en el establecimiento de logros, en realidad es más adecuado para la reflexión y la planificación, dejando febrero para tomar medidas. Eso significa que, incluso si aún tiene que establecer una lista…
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