A lo largo del mundo, millones de personas pueden padecer perdida de la audición debido al uso dañino de aparatos de audio personal, como smartphones o reproductores MP3, así como la exposición a niveles de ruido perjudiciales en lugares de ocio como clubes nocturnos, discotecas, bares, pubs y eventos deportivos. ¿Qué puedes hacer para que…
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Fue la mismísima Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la CDMX la que dio a conocer el pasado 19 de mayo que el volcán Popocatépetl ha presentado algunas emisiones de ceniza y que ésta podría caer en varias alcaldías de la capital del país. Hablamos de 10 recomendaciones de lo que se debe hacer por la caída…
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El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. ¿QUÉ CAUSA EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD? Desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas: •Un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa •Un descenso en…
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TOMAR ACCIÓN ES EL CAMINO Por: Diana DanielsEntrenadora Corporativa | Conferencista en temasde Salud, Bienestar y Programación Mental | HealthCoach | Certificada en PNL (Programación NeuroLingüística) | Máster en Liderazgo y Desarrollo Organizacional | Odontóloga | Epidemióloga | Gerenteen Salud | Gerente de Servicio al Cliente en AON EL ORIGEN DE LA PALABRA Estamos empezando…
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CONÓCETE – TODO INICIA DESDE TU INTERIOR, EN PODER ESTÁ EN TI. EL ORIGEN DE LA PALABRA Autoconocimiento se compone del prefijo auto-, que significa “propio” o “por uno mismo”, y el sustantivo conocimiento, que es la capacidad de comprender por medio de la razón. En sí el autoconocimiento es elconocimiento que tienes acerca de…
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Seguramente alguna vez te has preguntado qué hace que unos edificios resistan mejor los sismos que otros; pues la respuesta es sencilla: su seguridad estructural. De acuerdo con la Cámara Mexicana de la Industria de la Construcción; la seguridad estructural son los lineamientos mínimos que debe cumplir la estructura para garantizar la integridad de los ocupantes ante los…
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El afrontar positivamente la situación actual depende de TI Si bien es cierto, que la situación actual nos ha generado una serie de emociones negativas que han afectado nuestros pensamientos y por tanto nuestros comportamientos, eso no significa que nuestra única opción sea quedarnos con ellos. A continuación, te contamos como puedes gestionar la intensidad…
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La ceniza está formada por partículas producidas por la fragmentación de las rocas volcánicas durante las erupciones y tienen un tamaño menor a los 2 mm. EFECTOS QUE CAUSA LA CENIZA VOLCÁNICA Efectos en los ojos por exponerse a la ceniza: Enrojecimiento, dolor y escozor. Secreción pegajosa o lagrimeo. Cortes / rasguños en la córnea (sensación de…
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Muchas veces hemos escuchado “el tiempo es oro”, sobre todo en épocas donde estamos pasando por situaciones difíciles y lo que más necesitamos es tiempo para pensar, descansar, generar nuevas ideas y sobre todo tiempo para nosotros mismos. La gestión del tiempo consiste en hacer un uso inteligente de tu tiempo y hacer un trabajo…
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