¿Cómo ser una persona resiliente?

Poseer la capacidad de recuperación o resiliencia significa que puedes enfrentarte a la adversidad o el fracaso y responder positivamente. Estudios demuestran que tener este rasgo es absolutamente crucial cuando se trata de poder navegar con éxito la vida, el trabajo y las relaciones.

¿Cómo puedes convertirte en una persona con gran capacidad de recuperación?